玉米土豆排骨汤是一道美味又营养的家常汤品,它具有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够增强人体免疫力,改善消化系统的功能。
以下是制作玉米土豆排骨汤的步骤:
材料准备:
1. 玉米:选择新鲜的玉米,去壳、洗净,切成段。
2. 土豆:选用大小适中的土豆,去皮、洗净,切成块状。
3. 排骨:选用猪肉排骨,洗净后切成小段。
4. 姜蒜:姜切片,蒜切末。
5. 料酒:适量。
6. 食盐:适量。
7. 鸡精:适量。
8. 胡椒粉:适量。
步骤:
1. 排骨焯水:将切好的排骨放入锅中,加水烧开,焯水去腥。然后将焯水后的排骨捞出,冲洗净备用。
2. 煸炒配料:锅中放入适量的食用油,加热后将姜片和蒜末放入锅中,翻炒出香味。
3. 炒排骨:炒香姜蒜后,加入切好的排骨,用中小火煸炒,使排骨表面微微焦黄。炒制时加入适量的料酒,能去除腥味。
4. 加水煮汤:将煸炒好的排骨放入锅中,加入适量的水,水量要稍微多一些,以保证清汤的浓稠度。
5. 加入调味料:待水烧开后,加入洗净的玉米和土豆,同时加入适量的食盐,轻轻搅拌均匀,保持中小火保持煮沸状态。
6. 汤汁浓郁:慢慢炖煮,直至玉米和土豆变得软糯熟透,汤汁浓郁可口。此时可适量加入胡椒粉和鸡精,提升汤的口感。
7. 装盘:将炖好的玉米土豆排骨汤倒入碗中,撒上一些葱花或香菜提鲜,即可享用。
玉米土豆排骨汤的制作不仅简单易学,而且口感鲜美,可以做为一餐的主食或者下饭菜搭配。同时,玉米和土豆都是常见的廉价食材,适用于大部分家庭。无论是在寒冷的冬天还是夏日的午后,一碗热腾腾的玉米土豆排骨汤都能为你带来满满的温暖和满足感。
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