虾炒苦瓜是一道经典的中式菜肴,苦瓜的苦涩与鲜美的虾仁的搭配,相得益彰,口感丰富。下面是一种简单的虾炒苦瓜的做法,供参考:
所需食材:
- 苦瓜(2条)
- 鲜虾仁(200克)
- 大蒜(适量)
- 姜末(适量)
- 酱油(适量)
- 料酒(适量)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 花椒粉(适量)
- 食用油(适量)
步骤:
1. 将苦瓜切成长条状,将苦瓜切段,用刀背或勺子刮去苦瓜表面的部分白色和黑色,切片后放入盐水中泡15分钟,去除苦味。
2.将泡过盐水的苦瓜切成均匀的片,备用。
3.将鲜虾仁去掉虾线,用清水冲洗干净,沥干备用。
4.取一个碗放入适量的酱油、料酒、盐、糖搅拌均匀,制成调料备用。
5.热锅倒入适量油,待油热后,加入姜末和蒜末炒香。
6.放入鲜虾仁翻炒至变色,捞出备用。
7.锅中再次倒入适量的油,烧热后加入苦瓜片,煸炒数分钟,炒至苦瓜稍软。
8.将之前调好的调料倒入锅中,翻炒均匀,使苦瓜均匀入味。
9.放入炒好的虾仁,继续翻炒均匀,加入适量的花椒粉提味。
10.最后,根据个人口味可以适量加入一点味精,翻炒均匀即可关火。
虾炒苦瓜成菜后,口感鲜嫩多汁,苦瓜的苦味与虾仁的鲜香相互融合,带来不一样的风味。这道菜肴既可以作为素菜,也可以作为下饭菜,适合一家人一起享用。希望这个简单的虾炒苦瓜的做法能够帮助到你。
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